Tag Arşivleri: zayıflamak

Sürekli diyet yiyecekler yiyor ve salata tüketiyorsunuz ama yinede kilo veremiyorsanız yaptığınız diyet programları size uygun olmayabilir. En son ne zaman makarna yediğinizi bile hatırlamıyor fakat tartıldığınızda yüzünüz gülmüyorsa, size vereceğimiz 15 önemli sıra kulak verin. Diyet içecekleri tüketmeyin Kısa dönemde diyet içeceklerin size zararı olmasa da, uzun periotta bu …

Kilo verememek her yaştan insanın zorlandığı ve mutsuzluğuna yol açan bir etkendir. Ruh sağılığını olumsuz yönde etkilemeden ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek aslında çok zor bir iş değildir. Kilo vermek için önemli olan bedenimizi tanımamızdır. Örneğin bir kişinin kilo almasına etkenler nelerdir? Önce bunu bilmek gerekir. Halk arasında çok duyulan bir …

Alkali diyetini günümüzde artık bilmeyenimiz yoktur. Açıkça belirtmek gerekirse ”karbonatlı su”. Karbonatın faydası saymakla bitmez. Dişleri beyazlatır, kötü kokuyu yok eder, karbonat kuruyan, çatlayan ayaklara bakım yapar, kepek sorununu ortadan kaldırır ve peeling olarak kullanılan karbonatın faydalarına bir yenisi daha eklendi. Yapılan araştırmalarda zayıflatma etkisi de olduğu ispatlandı.  Güzel bir vucuda …