Tag Arşivleri: yazın sağlığı korumak

Yazın Enerjik Kalmanın Yolları

Yaz Aylarında Enerjik Kalmak

Kış boyu sürekli yaz gelince şunu yapacağız, bunu yapacağız, tatile gideceğiz gibi planlar kurarız. Yaz sıcağının rahatlığı, zaman bolluğu gibi nedenler plan yapmaya sevk eder. Lakin yazın aşırı sıcakların oluşması, sıvı kaybının çok fazla seviyede olması enerji tüketen başlıca sebeplerdendir. Enerji düşüklüğü ise kişilerin bütün planlarını alt üst etmektedir. Sizde …

Devamını oku »