Anasayfa / Tag Arşivleri: ramazanda nasıl beslenmeli

Tag Arşivleri: ramazanda nasıl beslenmeli

Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Normalde beslenme günlük 3-4 öğün şeklinde yapılır. Fakat ramazan ayında bu denge değişecek 2 öğüne düşer. Bu nedenle kilo kaybı veya artışı çok fazla görülür bu da ramazan ayında nasıl beslenmeli sorusunu akıllara getirir. Beslenme konusunda biraz daha dikkatli davranarak bu sorunların üstesinden gelmek mümkündür. Yanlış beslenme şekilleri metabolizmayı da …

Devamını oku »