Tag Arşivleri: kolesterole karşı korunma

Kolesterole İyi Gelen Yiyecekler

Günümüzde ne yazık ki diğer önemli bir sağlık sorunumuz koleserol olarak belirlenmiştir. Kolesterolün birçok nedeni olmakla birlikte bunların başında fazla margarin tüketimi, yağlı besinler ve sporun ihmalini söyleyebiliriz. Kolesterol yağa benzeyen bir maddesi olmasından dolayı kanda yüksek oranda bulunulması ve bununla birlikte çeşitli hastalıkların çıkmasını da tetiklemektedir. Bu nedenle kolesterolümüzü dengede tutarak …

Devamını oku »