Anasayfa / Sağlık (Sayfa 10)

Sağlık

Sağlığa dair

Dolgun Göğüslere Sahip Olma Yolları

Diri, dik ve dolgun göğüslere sahip olmak her zaman her kadının hayalidir. Güzel ve dolgun göğüslere sahip olmak güzelliğin simgesi olarak bilinmektedir. Sağlıklı beslenme, rutin uyku düzeni ve benzeri durumlar dahi tüm cildi etkilediği gibi göğüslerin güzelliğini de etkilemektedir. Paylaşacağımız ipuçları sayesinde sizler de dilediğiniz gibi Dolgun Göğüslere Sahip Olun Soğuk …

Devamını oku »

Adet Döneminin Aksamasının Nedenleri

Adet dönemi kadınlar için çoğu zaman zahmetli bir dönem olarak adlandırılır. Çekilen ağrı ve yaşanan sıkıntının üzerine eklenen aşırı sinir kadınları bir hafta boyunca hayattan soğutabiliyor. Her 4 kadından birinin ise şikayeti adet düzensizliğidir. Başta önemsiz gibi gözükse de aslında bir çok köklü hastalığa gebe bir durum olabilir. Ancak tespitini yapmak …

Devamını oku »

Bronşite Bitkisel Tedavi

Kış aylarına girilmesi ile birlikte hastalıklar da baş göstermeye başlar. Soğuk algınlığı ve grip kış aylarında en sık görülen hastalıklar arasında yer alır. Bunları takip eden hastalık olarak özellikle de çocuklarda görülen bronşit hastalığını sayabiliriz. Bronşit; soğuk algınlığından sonra görülen, belirtileri olan öksürük, bronşlarda şişme ve balgam artışı ile kendini gösteren …

Devamını oku »

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Kahvaltı Atlanmamalı! Sabah kalktınız ve işe-okula gitmek için herzamanki gibi fazla vaktiniz yok. Hazırlandınız ve kahvaltı etmeden yola çıktınız. Gün boyu algılarınız kapalı olmasının, stresli olmanızın ve enerji düşüklüğü yaşamanızın sebebi işte tam olarak bu. Kahvaltı en çok önem arz eden öğündür. Hem vücudumuzun uykuda geçirdiğimiz süre boyunca aç kalmış …

Devamını oku »

Popodaki Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları

Aktif kadınlarda daha çok görülen popo kısmındaki sivilceler aslında sadece terlemeden oluşmaz. Ölü hücrelerin ve kıl köklerindeki bakterilerin de popo kısmında sivilcelere neden olduğunu öncelikle belirtmek isteriz. Peki poponuzda ki bu pürüzlerden nasıl kurtulabilirsiniz? Size bu konuda bir kaç tavsiyede bulunacağız; Laktik asit içeren losyonlar tercih edin! Vücut losyonlarının akneyi …

Devamını oku »

Yoğurt ile 5 Şaşırtıcı Kullanım Alanı

Yoğurt ile 5 şaşırtıcı kullanım alanı… Eğer yoğurdun kullanım alanının sadece yemek ve içmeden ibaret olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Sizler için hazırladığımız bu listede yoğurdun sizlerin hayatına kolaylık sağlayabileceği daha birçok özelliğini seçtik. Zengin D vitamini ve protein kaynağı olan yoğurt aynı zamanda probiyotikler bakımından da oldukça zengindir. Yoğurt hem sağlığınız …

Devamını oku »

Göbek Yağını Yakmaya Yardımcı Besinler

Göbekteki yağların yakımını hızlandıran bazı gıdalar vardır. Bu gıdalar sayesinde yağların hızla yakıldığını göreceksiniz. Uygun şekillerde kullanıldıkları taktirde iyi bir yardımcıdırlar. İşte göbek yağının yakılmasını sağlayan gıdalar: Ay Çekirdeği Ay çekirdeği tekli doymamış yağdan oluşur. Bu nedenle de yağların yakımını sağlar. Göbek yağlarından kurtulmak için ay çekirdeğini her yemeğe ilave …

Devamını oku »

Selülite İyi Gelen Yiyecekler

Her bayanın korkulu rüyası ve cilt sorunu olan selülit, vücuttaki portakal kabuğu görünümü sıkışmış yağ hücrelerinden meydana gelmektedir. Selülite neden olan etkenler arasında; cinsiyet, stres, sporsuz bir yaşam, insülin dengesizliği, sağlıksız beslenme, yüksek östrojen gen, şekerli gıda, kızartmalar, aşırı kilolar gibi etkenleri söyleyebiliriz. Selüliti eritmek için birçok tedavi bulunmakla birlikte doğal yollardan iyi …

Devamını oku »

Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Atıştırma Seçenekleri

Sorunsuz bir şekilde kilo vermek, güzel bir vücuda sahip olmak ve çok daha sağlıklı olmak istiyorsanız ufak atıştırmalar sizlere yardımcı olacaktır. Sürekli olarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ve vücudunuza enerji sağlayacak besinleri belirlemelisiniz. Bu sayede vücudunuz hem daha enerjik olacak hem de daha dirençli bir hal alacaktır. Bu şekilde ki atıştırma …

Devamını oku »

Enfeksiyonlar için Süt ve Maydanoz Buharı

enfeksiyonlar için süt ve maydanoz buharı

Enfeksiyon kapan bir vücut çeşitli hastalıklara kapılmaktadır. Bunun sonucunda oluşan hastalıklar bulaşıcı olmaktadır. Enfeksiyon vücut içerisinde yayılıp artmaktadır. Rahim içerisinde oluşan enfeksiyonun birçok etkileri vardır. Bu etkilerden şikayet eden kadınlar türlü türlü ilaçlar kullanmaktadır. Ancak enfeksiyon sürekli yenilenen bir hastalık olduğundan dolayı kesin çözüm bulunamamaktadır. Her evde bulunan süt ve …

Devamını oku »