öbek yağlarından lor peyniri ile kurtulabilirmisiniz? Göbek yağlarından lor peyniri ile kurtulmanın yolları bayanwomen.com ile sizlere sunuyoruz.
Karın bölümündeki yağları eritmek için, karın bölgenizi düz bir şekle getirmek için yağ bağlarınızın dokuları sıkı olması gerekmektedir. Yağ bağların dokularını sıkılaştırmak içinde vücudunuzda enzim üretmesi gereklidir. Bu enzim oranları arttıkça göbekte bulunan yağlarınızda erimeye başlar.
Bir parça lor peyniri ağzımıza attığımız zaman tükürük bezlerimiz harekete geçer ve dilimizin altı pütürcük şeklinde olmaktadır. Bu pütürcükler enzim ve asitleri üretmeye başlıyor bu sayede yağların erimesi başlıyor.
Lor peyniri ile göbek eritme tarifi;
Bir tabağa bir tutam lor ekleyelim ve üzerine badem ile cevizi rendeden geçirip ekleyelim, çok az kırmızı biber ekleyelim, çörek otunu havanda dövelim ve üzerine ilave edelim, maydonoz ve biraz dereotunu ilave edelim. Sonra hepsini bir güzelce karıştıralım . Bu karışım bittikten sonra hazırlanmış olmaktadır.
Tüm enzimlerin çalışması bu karışım ile başlayacaktır.
Ek olarak bu malzemeleri hamur haline getirip küçük küçük topçuklar haline getirebilirsiniz.
Sabah kahvaltıdan 1 veya yarım saat önce ve akşam yemeğinden 1 veya yarım saat önce dil altına almak süreti ile 2 dakika kadar süre bekletin ve çiğneyip yutun.
Bu topçukları dolapta 4-5 gün tutabilirsiniz daha fazla süre de tutulamaz.