Anasayfa / Sağlık / Kemik Erimesi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Kemik Erimesi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Kemik erimesi, vücutta bir tür kemik hastalığı sayılan ve erken teşhisle tespit edilmediğinde kişiyi ciddi sağlık sorunlarına sokabilen bir rahatsızlık türüdür.

Kemik Erimesi Nedir?

İleri yaşlardaki insanların düştüklerinde çok rahat kemik kırıkları yaşadığını, kolay kolay ayağa kalkamadığını, sağlıklı bir insanda yaşanan kırıklara göre neredeyse iki üç katı bir sürede kemik kırıklarının iyileştiğini görmekteyiz. Bu zamanla bünyenin gücünün azalmasıyla birlikte kemiklerdeki yoğunluğunda giderek düşmesi olarak yorumlayabiliriz.

Vücudun zamanla eğrilmesi, küçülmesi ve yaşa bağlı olarak ağrıların artması durumları sıklıkla yaşanmaktadır. Bunun önüne geçmek için tıbbi bir tedavi sürecinden geçmek gerekir. Aynı zamanda gündelik besin takviyeleri de bu rahatsızlığı geciktiren önemli faktörler arasında yer alır.

Eğer sizde belirtilen rahatsızlıklardan şikayetçi kesinliklikle doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyin ki ileride dönüşü olmayan sağlık problemi haline gelmesin.

Kemik Erimesinin Belirtileri Nelerdir?

Kemik erimesinin ilerleyen yaşlarda( özellikle 40 yaş üzeri) daha sık görülmesi ile birlikte, gerekli önemin gösterilmemesi halinde daha erken yaşlarda görülme ihtimali de vardır.

Kemik erimesinin başlıca belirtileri :

  • Vücut iskelet yapısında kıvrılma ve daha kambur yürüme şekli,
  • Kemiklerin hassas yapıda olması, kırık vakalarının artması,
  • Kırıkların ön görülen süre içinde iyileşmemesi, normal kişileri göre daha geç iyileşme göstermesi,
  • Sırt ve kemik ağrılarında yaşanan artış,

başlıca kemik erimesi belirtileri arasında sayabiliriz.

Eğer kemik erimesi belirtileri yaşıyorsanız doktor kontrolünü dikkate alarak kendinize bir spor programı oluşturmalı ve bu doğrultu da spor yapmalısınız. Ağırlıklı çalışmalardan ziyade daha çok harekete ve kemikleri güçlendirmeye yönelik spor tekniklerine yönelebilirsiniz. Ancak genel kanı olarak tavsiyem sağlıklı bir yaşam için öncelikle sporu hayatınızdan kesinlikle çıkarmamalısınız. Hiç değilse bile günlük yürüyüşlere çıkmalı, günlük en az yarım saat yürüyerek vücut sağlığını korumalısınız.

Sağlıklı beslenme bir çok hastalığın baş düşmanıdır. Bir makalemizde kemik erimesine neler iyi gelebileceği konusunda bir araştırma yapmıştık, aşağıdaki belirtmiş olduğumuz linkten geçiş yaparak bu rahatsızlığın baş düşmanı olan gıdaları öğrenebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Kabızlık Tedavisi Nedir ve Nasıl Uygulanır? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlginizi Çekebilir

gebelikten korunma yöntemleri

Gebelikten Korunma Yöntemleri Nelerdir?

Aile planlaması günümüzde büyük önem taşıyan konulardan biridir. Ancak ne yazık ki, uzun yıllardır ortaya …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir