Anasayfa / Tag Arşivleri: hamilelik

Tag Arşivleri: hamilelik

Yaz Aylarında Hamileler İçin Önemli 6 Tavsiye

Hamilelere Yönelik 6 Tavsiye

Yaz aylarında havaların oldukça sıcak ve uzun geçmesi hamile kadınlara zorluklar çıkartmaktadır. Sıcak ve uzun yaz günlerinde neler yapılması gerektiğine dair hamile kadınlara yönelik tavsiyelerimiz için; D VİTAMİNİNE ÖNEM GÖSTERİN D vitamini eksikliği hamile kadınlar için ciddi sağlık sıkıntıları ortaya çıkarmaktadır. Gebelik şekeri, vajinal enfeksiyon, tansiyon gibi hastalıklar d vitamini …

Devamını oku »

Hamilelikte Aşırı Kilolara Dikkat

Hayatın her döneminde kadınların en büyük problemlerinden birisi olan kilo, özellikle gebelik döneminde daha dikkat edilesi bir durum haline gelmektedir. Aslında bebek sahibi olmaya karar veren anne adaylarının da en büyük korkularından birisi gebelik döneminde alacakları fazla kilolardır. Ancak gebelik döneminde beslenmeye ve de günlük kalori alımına dikkat edildiği takdir de, …

Devamını oku »

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamile olup olmadığınızı ve her şeyin yolunda olduğunu gösteren bazı belirtiler vardır. Bu belirtiler ile gebelikten şüphelenebilir ve test yöntemleri ile bu şüphenizden daha da emin olabilirsiniz. Hamilelik belirtileri genellikle şunlardır; Adet gecikmesi gebelik şüphesine sebep olan en önemli belirtidir. Adet gecikmesi genellikle hamilelikten şüphelenmede ilk haberci niteliğindedir. Spiral veya doğum kontrol hapı …

Devamını oku »

Hamilelikte Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Hamilelik sürecini geçiren annelerin yapmaları gereken ve yapmaması gereken bir çok şey vardır. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için öncelikle bir anne olarak şunları yapmanız gerekir. Hamile kalmayı düşündüğünüzde hamile kalmadan üç ay önce ve hamile kaldıktan ilk üç ay sonra mutlaka folik asit almaya özen gösterin. Gebeliğin ilk aşamalarında bulantı …

Devamını oku »