Anasayfa / Sağlık / Gebelikte Mide Bulantısı ve Karın Ağrısı

Gebelikte Mide Bulantısı ve Karın Ağrısı

Gebelik dönemi kadınların en özel ve en zor dönemlerindendir. Bu dönemde kadınlar en hassas oldukları zamanlarını yaşarlar

Özellikle gebeliğin 6. ve 8. haftalarında kadınlarda, mide bulantısı, baş dönmesi, karın ağrısı ve halsizlik gibi sorunlar oldukça fazla görülmektedir. Bu haftalar bazı kadınlar için oldukça zor ve sancılı geçerken bazı kadınlar için size oldukça rutin bir gebelik dönemi gibi geçebilir. Çünkü her bünye aynı değildir. Bazı kadınların bünyesi diğerlerine göre güçlü olduğundan bu dönemi hızlı ve sancısız atlatırlar. Özellikle daha önce doğum yapmış bayanlar için bu dönem sorunsuz geçebilir.

Gebelikte özellikle ilk 3 ay ve 6. ve 8. haftalarının zor geçmesi muhtemel bir durumdur. Bu dönemlerde oldukça fazla dinlemelisiniz ve kendinizi yormamalısınız. Ayrıca kadın doğum uzmanlarınca, bu dönemlerde kadınların sık yemek yemeleri de önerilmektedir. Çünkü mide bulantısı ve doğumun verdiği enerji kaybı vücut direncinizi düşürebilir ve istenmeyen sorunlar karışınıza çıkabilir. Mide bulantısı ve karın ağrısı için ise, soda, tuzlu çubuk kraker, leblebi yada naneli şeker tüketilmesi iyi gelecektir. Bu dönemlerde biraz sabretmeniz ve kendinizi zorlamamanız özellikle tavsiye edilmektedir

İlginizi Çekebilir

Günlük Kaç Dakika Spor Yapılmalı?

Günlük Kaç Dakika Spor Yapılmalı? Sağlıklı bir yaşam ve zayıflamak için herkesin spora ihtiyacı vardır. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir